Екзотичні фрукти в раціоні дитини: головні небезпеки

Так от, набір цих самих ферментів у дитини обмежений і призначений переважно для перетравлення традиційних продуктів, що виростають у нашій місцевості. І передбачити, як поведеться дитячий організм при «зіткненні» з екзотикою неможливо. На жаль, алергії, коліки та загальний дискомфорт у шлунку – ndash; нерідкий результат бажання батьків дати крихті «найкраще».

Це важливо! Екзотичні овочі та фрукти повинні вводитися до раціону дитини поступово. Починай привчати карапуза до цих страв з 2,5-3 років, пропонуючи йому по часточці делікатесу на тиждень і уважно спостерігаючи за шкірними реакціями та самопочуттям малюка. 14px;">Корисні та небезпечні

Банан. Цей закордонний гість примудрився зайняти одне з перших місць у рейтингу продуктів для першого підгодовування. Багатий калієм, кальцієм, фосфором, магнієм та вітамінами С, А та Е, банан вважається одним із найкращих фруктів для шести-восьмимісячної дитини. Однак важливо дотримуватись міри, оскільки банан досить важкий для перетравлення і може провокувати метеоризм та запори. Цитрусові. Різнокольорові, яскраві, ароматні, вони так і приваблюють малюка. Але батьки все ж таки повинні тримати цитрусові подалі від крихти. Мало того, що вони дуже потужні алергени, то ще й травлення стимулюють досить сильно. В результаті може підвищитись кислотність у шлунку, зростає ризик розвитку гастриту. Саме тому не варто давати цитрусові дитині до трирічного віку. Ківі. При всіх своїх плюсах (містить калій, вітамін С, залізо, кальцій, цинк, магній) цей фрукт – ndash; дуже сильний алерген, тому не варто вводити його в раціон карапуза до чотирьох років. href="http://4mama.com.ua/view/3839" target="_blank" rel="nofollow">читай на сайті 4mama.com>