Як побудувати кар'єру за допомогою жестів
Тобі зовсім не обов'язково підлещуватися перед шефом або принижуватися перед клієнтами, щоб досягти успіху на службі – просто використовуй правильні жести при спілкуванні з ними.
Як звернутися до шефа з приводу збільшення зарплати
Отже, ось кілька правил, які допоможуть тобі у розмові, якщо ти оцінюєш себе на мільйон.
відмінно виглядати, незважаючи ні на що, дуже тобі стане в нагоді. встань на весь зріст, «розморозь» свій вираз обличчя (позбався напруги м'язів), потім усміхнися і подивися в очі співрозмовнику. Досить міцно і енергійно потисни руку, щоб показати, що ти сильна і самовпевнена. слухаєш.
Зайшовши до кабінету в призначений час, закрий за собою двері, присядь на край стулу. незворушно. Поклади ногу на ногу, тримай голову прямо. Усміхайся і дивися шефу в очі. Якщо ти звикла жестикулювати руками під час розмови, то тримай долоні розкритими, щоб показати, що приховувати тобі нема чого. ініціативу на себе, зміни позу, (наприклад, нахилися злегка вперед), що змусить твого боса зробити те ж саме. Не сиди, розвалившись на стільці, схрестивши руки на грудях і випнувши підборіддя, - так ти виглядаєш вкрай агресивно.
! тобою документів, щоб показати їх шефу у потрібний момент. Це важливий для тебе тактичний прийом: під час перегляду паперів бос мимоволі сяде прямо без переплетених рук і, таким чином, буде більш відкритим для твоїх пропозицій.
відмінно виглядати, незважаючи ні на що, дуже тобі стане в нагоді. встань на весь зріст, «розморозь» свій вираз обличчя (позбався напруги м'язів), потім усміхнися і подивися в очі співрозмовнику. Досить міцно і енергійно потисни руку, щоб показати, що ти сильна і самовпевнена. слухаєш.
Не можна
дня. Це свідчить про твій непрофесіоналізм.
Не клади в праву руку сумку та пальто – є ризик потрапити у незручну ситуацію у разі ділового рукостискання. Це зайвий доказ твоєї недостатньої організованості.
!Наша підказка
Якщо ти представляєш свій новий проект
Навички презентації вкрай необхідні на роботі - вони дають тобі можливість переконати боса в твоїй впевненості ситуації.
Можна
зібрана і почуваєшся впевнено. Розслабься і посміхнися. Використовуй відкриті жести для того, щоб утримувати увагу публіки. Однак не перестарайся!
Не можна
Для підтримки зацікавленості дивись у вічі присутнім на зустрічі. Діє безвідмовно!
Як діяти на нараді
< На будь-яких зборах для тебе важливо виділитися настільки, щоб це відзначив шеф. Якщо він сидить на чолі столу, сядь від нього праворуч по діагоналі. час розмови сиди рівно, спираючись на спинку крісла. Використовуй активні жести, що вказують на те, що ти зацікавлено слухаєш: кивай головою, демонструючи свою згоду, тримай великий палець на підборідді або біля губ, щоб показати, що ти уважно обмірковуєш сказане. Отримай право голосу, коли прийде час. Для цього використовуй жести, які закликають до уваги. Трохи просунься вперед і поклади руку на стіл. Виглядай впевнено і дивися шефу прямо в очі. Не розвалюйся на стільці, не крути головою, а також не тримай її опущеною – це опосередковано вказує на твою незацікавленість. Крім того, ці дії виявляють натяк на непокору босу. Роблячи доповідь, не ігноруй колег, уважно стеж за їхніми діями: якщо твої слухачі сидять, якщо твої слухачі сидять, якщо твої слухачі сидять, перемовляються або граються з ручкою, це говорить про те, що тобі настав час зупинитися. Не вставай для того, щоб говорити, і не нахиляйся над столом, упираючись пальцями об його поверхню, – це виглядає агресивно.
Про що думає шеф?
1. Він розвалився на своєму робочому місці? Йому нудно, і тобі необхідно. оволодіти його увагою.
2. Пальці зібрані в замок, руки за головою, намагається виглядати вище, коли сидить, – це натяк на те, що ти зайшла надто далеко.
3. Відстукує ручкою або ногою, голова піднята, а очі періодично поглядають у стелю, руки за головою з розведеними убік ліктями – назріває конфлікт.
4. Почухає шию і потилицю, торкається обличчя або дивиться вдалину – у наявності всі ознаки занепокоєння.
5. Схрещені руки, сидить розвалившись і, мабуть, думає про те, що ти абсолютно не права. Стань менш напруженою або використовуй аргументований факт, щоб бос змінив свою думку.
6. Якщо шеф обхопив обличчя руками, найімовірніше, що він бреше!
