Як ти реагуєш на стрес (за групою крові)?
«Мисливці» звикли братися за кілька справ одночасно. У стані стресу це якість лише посилюється. Вони стають надто активними. «Ліки» від нервового перенапруги люди з I групою крові шукають у їжі, алкоголі та курінні.
« На відміну від «мисливців», яким треба терміново виплеснути емоції, «землероби» починають «гризти» себе зсередини. Щойно ситуація виходить з-під контролю, вони підвищують рівень тривожності. Почуття впевненості стрімко падає, а почуття страху – ; зашкалює. Людям з II групою крові протипоказані авральні ситуації, якщо вони повторюються одна за одною. депресія не за горами.
«Кочівники» не схильні впадати в депресію. Тому якщо у них з'явилося безсоння або постійно долає нудьга, значить, період емоційної напруги затягнувся, і організму вже важко впоратися з навантаженнями. Запам'ятай, якщо «накрило» – важливо не панікувати, інакше життя перетвориться на хаос. Тобі достатньо заспокоїтися, розклавши проблему по поличках, і її рішення не змусить себе чекати. Через надмірну вразливість і вразливість вони довго прокручують неприємності і звинувачують у всьому себе, несправедливо занижуючи самооцінку. Як наслідок – затяжна депресія, яку люди із IV групою крові найчастіше лікують за допомогою алкоголю. У цьому вони схожі на мисливців.
текст Вероніки Кирилюк
