Як відбілити зуби вдома

Ефективна чистка В першу чергу вибери правильну щітку. задніх до передніх зубів з кожного боку. В ідеалі чистити зуби після кожного прийому їжі. Але в звичайних Ополіскувачем. М'які відбілювачі. Застосовуй натуральний зубний відбілювач у вигляді порошку або спеціального гелю. шкідлива для емалі.
Жуй жуйку. Щоразу, випивши каву або чорний чай, жуй жувальну гумку без цукру. емалі темні плями.
Позбудься шкідливих звичок. Куріння є одним з основних факторів, які порушують чистоту зубів.