Пісний рецепт: камбала з кедровими горішками

Пісний рецепт: камбала з кедровими горішками
Різдвяний пост, який розпочався 28 листопада, триватиме до 7 січня. Під час цієї посади дозволено рибу і морепродукт, тому саме час запасатися пісними смачними рецептами. Камбала з кедровими горішками урізноманітнить пісний раціон і стане улюбленою стравою для всієї родини.
2 філе камбали, 1-2 ст. ложки кедрових горішків, 2 ст. ложки оливкової олії, 3 зубки часнику, 2 ст. ложки борошна, 1 лимон, сіль і чорний мелений перець за смаком. кольори. Часник роздави і додай до горіхів, перемішай і трохи прогрій. Горіхи з часником розклади на тарілки.

Філе камбали, посоливши, поперчивши і обвалявши в борошні, обсмаж у маслі до готовності. Лимон розріж на четвертинки. Виклади філе на тарілки до горіхів, часнику, прикрасивши блюдо шматочками лимона.
 

Попередній пост
Як зберегти здоров'я
Як зберегти здоров'я
Наступний пост
Кольє-2014: в моді квіти та геометрія
Кольє-2014: в моді квіти та геометрія

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.