Катання на лижах: чи загрожує тобі перелом?

Катання на лижах: чи загрожує тобі перелом?
Ти збираєшся кататися на лижах? Дізнайся, чи потрапляєш ти в групу ризику травм ніг!

Розповсюджена думка про те, що травми стоп і гомілки - наслідок виключно нещасних випадків, помилково! Виявляється, кістки стоп з поперечним або поздовжнім склепінням в два рази більше схильні до переломів, ніж кістки стоп з правильною будовою. Перелому. Тому, якщо у тебе плоскостопість, будь особливо обережна. style="color:#b22222;">справність кріплень і не ризикуй.

Попередній пост
Шампунь для чоловіків Head&Shoulders Актив спорт: впевненість для спорту та життя
Шампунь для чоловіків Head&Shoulders Актив спорт: впевненість для спорту та життя
Наступний пост
Стиль зірки: Брітні Спірс у агресивному сексі бікіні (фото)
Стиль зірки: Брітні Спірс у агресивному сексі бікіні (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.