Чому позіхати корисно?

Чому позіхати корисно?
Американські вчені стверджують, що позіхання - це складна операція з регулювання температури мозку.

 

Професор психології Університету штату Нью-Йорк Ендрю Геллапа вважає, що мозок людини нагадує комп'ютер: перегрівся - починає працювати гірше і викликає позіхання. функціонування мозку.

Вчені також стверджують, що всупереч широко поширеній думці, позіхання не сприяє засипанню, а навпаки - допомагає відігнати сон і підбадьорити організм. Піддослідні, але ці маніпуляції не породжували активного позіхання. Проведені дослідження показали: люди, які отримували більше кисню або вуглекислого газу, позіхали абсолютно однаково. глибоким. Через це в крові накопичуються вуглекислий газ та інші продукти обміну речовин, впливаючи на дихальні центри мозку, і - провокують позіхання. «Страхує» весь організм, мовляв, прийди в свідомість. творчі, схильні до самоаналізу, позіхають частіше за інших.

Попередній пост
Кальян: шкода чи користь для здоров'я?
Кальян: шкода чи користь для здоров'я?
Наступний пост
Жінки за життя проводять біля дзеркала три роки
Жінки за життя проводять біля дзеркала три роки

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.