Чому ми готові заради коханої людини йти на будь-які жертви? Чи є сенс забувати про свої бажання заради нього? Що не можна допускати у стосунках себе навіть заради партнера?
justify;"> Що категорично не можна робити заради чоловіка? Чому ми розчиняємось у коханому? У чому причина такої поведінки? На ці запитання відповість практичний психолог і тренер Наталія Філімошкіна (filinata2004@mail.ru). Розчиняючись в іншій людині, втрачаючи внутрішні кордони, жінка може взагалі забути, хто вона насправді. Немає нічого хорошого в тому, щоб жити, виконуючи тільки чужі мрії і побажання. завжди, криється в дитячо-батьківських відносинах та сімейних патернах. Інтерес до Душечки чоловік втрачає швидко, адже в ній немає особистості, яскравої індивідуальності, чогось свого, що приваблювало б і заворожувало. target="_blank">часто закінчується глибокою психосоматикою, онкозахворюванням, нервовим розладом, тяжкою психологічною травмою.
Як собі допомогти, пояснила Рихальська:
1. Складіть список речей, людей та переконань, які підтримують вашу самоідентифікацію. Заняття, інтереси, люди.
2. Будьте вірні своїм мріям та бажанням.
3. Якщо ви лежите на дивані і кажете: «Мені нічого нецікаво», значить, про щось хороше не може бути й мови.
4. Як тільки вам захочеться пожертвувати собою, скажіть собі, скажіть собі, скажіть собі нікому нічого не винна. Коли я люблю, мені ніхто нічого не винен. Коли мене люблять, я нікому нічого не винна. Коли мене люблять, мені ніхто нічого не повинен. Тобто понять «він повинен, я повинна» не існує.
5. Не ставте на перше місце чоловіка. І ця позиція не відлуння фемінізму. Причина – у динаміці енергії. На першому місці – жінка. На другому – ndash; чоловік. На третьому – ndash; дитина. На четвертому – ndash; батьки.
6. Коли ви жертвуєте друзями, інтересами, кар'єрою заради чоловіка (дитини або батьків), щоб довести своє кохання, власне «я» пропадає. А далі – низька самооцінка, відсутність впевненості в собі, агресія, яка виникає абсолютно обґрунтовано.
7. Не приховуйте своїх переваг та компетенції. Дуже багато хто говорить, що спеціально прикидається валянком, дурою, ідіоткою. Нічого подібного! Чоловік з «я» має ідентифікувати своє «я» з вашим «я».
8. Не можна любити його таким, яким він буде в майбутньому. Ніколи він не буде кращим, ніж сьогодні.
9. Нам завжди заважають наші страхи. Чому ми форсуємо події? Перше – тому що ми боїмося. Друге – тому що в нас довгий час не було тих стосунків, які нам потрібні. І якщо вони з'являються, ми починаємо «є» їх великою ложкою.
