Календар здоров'я на 6 листопада: будь помірною в їжі

Перш ніж приймати будь-яке рішення, прислухайся до себе. Шумних компаній сьогодні краще уникати – проведи цю місячну добу на самоті, займися переглядом власного життя та самоаналізом.
Помірність у їжі допоможе впоратися з важкою енергетикою доби. Уникай гострого, жирного, смаженого. Чи не пий алкоголь. Також узбережи коліна від великих навантажень, оскільки є ризик ускладнень або загострення хронічної хвороби.