Календар здоров'я на 19 жовтня: обери розвантажувальний день
Сьогодні о 18:07 розпочнеться 16-та місячна доба. О 2:37 – повний місяць. Сьогодні, згідно з місячним календарем, критичний день у багатьох аспектах. Повний місяць цього місяця супроводжується місячним затемненням.
Можливо, ти відчуєш себе вразливою. Пам'ятай, для цього періоду характерні вразливість і тому не зовсім адекватне сприйняття того, що відбувається. Тому намагайся не вступати у конфлікти, не провокуй сварки. Постарайся зберігати спокій, у всьому шукай позитивних моментів.
Улюблена музика та книга, усамітнення, спілкування з близькими – всі ці аспекти допоможуть тобі зберегти душевну гармонію та рівновагу.
Вдалим буде розвантажувальний день на овочах, наприклад, на гарбузі, або день. Сьогодні можна починати дієту, вона позитивно позначиться на стані здоров'я і допоможе нормалізувати процеси травлення.
