Криза у чоловіка 30-40 років: як не потрапити до пастки звинувачень

Криза у чоловіка 30-40 років: як не потрапити до пастки звинувачень
Криза у чоловіка часто руйнує не лише її саму, а й сім'ю, і жінку, яка бере на себе всі проблеми. Як не потрапити в мережі його невдоволення і в принципі як зрозуміти, що у чоловіка криза, розповів спеціально для порталу психотерапевт, бізнес-тренер Олена Рихальська.

Найбільш поширеними чоловічими кризами вважаються кризи тридцяти та сорока років. Чоловік намагається впоратися з новим станом, як правило, або глибоко відійшовши в себе, або загулявши «. Причому «тридцятирічного» кризі частіше властивий все-таки відхід у себе і самоїдство, з переоцінкою життєвого досвіду, кар'єрних досягнень. А кризи «сорока» – бажання відволіктися за допомогою іншої жінки, яка стала для нього втіленням нового життя.

Яким стає чоловік, якщо він потрапив у вирву особистісної кризи? Іншим! Причому не так на 1-3 дні, а послідовно іншим, завжди іншим. І дружина є найкращою мішенню та проекцією всіх страхів та невдоволень. Критерії: знецінення, грубість, неадекватність, звинувачення у своїх промахах, перебільшення її мінусів та своїх плюсів. Загалом пекло для жінки, яка візьме все на себе, почне плакати ночами в подушку і стане жертвою.

Єдиний вихід – легкість. Це не ви винні, ця природа так розпорядилася. Тому займіться собою. Тільки фокус на собі (не на ньому, не на вас обох) дозволить зберегти стосунки.

Думайте тільки про одне: коли криза пройде (а вона не може тривати вічно) – кого він побачить передусім перед собою, коли «прокинеться»? Вас? Чи дізнається? Яким ви будете? Втомлена, нервова Баба-яга його точно злякає.
Пам'ятайте, що криза – це лише етап. Тому запасіться терпінням. Це саме той випадок, коли потрібно відпустити ситуацію.
 

Попередній пост
Весільну сукню з тістечок створили у Британії (фото)
Весільну сукню з тістечок створили у Британії (фото)
Наступний пост
Шарліз Терон записав маленького сина до фітнес-клубу (фото)
Шарліз Терон записав маленького сина до фітнес-клубу (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.