Криза у чоловіка 30-40 років: як не потрапити до пастки звинувачень

Криза у чоловіка 30-40 років: як не потрапити до пастки звинувачень
Криза у чоловіка часто руйнує не лише її саму, а й сім'ю, і жінку, яка бере на себе всі проблеми. Як не потрапити в мережі його невдоволення і в принципі як зрозуміти, що у чоловіка криза, розповів спеціально для порталу психотерапевт, бізнес-тренер Олена Рихальська.

Найбільш поширеними чоловічими кризами вважаються кризи тридцяти та сорока років. Чоловік намагається впоратися з новим станом, як правило, або глибоко відійшовши в себе, або загулявши «. Причому «тридцятирічного» кризі частіше властивий все-таки відхід у себе і самоїдство, з переоцінкою життєвого досвіду, кар'єрних досягнень. А кризи «сорока» – бажання відволіктися за допомогою іншої жінки, яка стала для нього втіленням нового життя.

Яким стає чоловік, якщо він потрапив у вирву особистісної кризи? Іншим! Причому не так на 1-3 дні, а послідовно іншим, завжди іншим. І дружина є найкращою мішенню та проекцією всіх страхів та невдоволень. Критерії: знецінення, грубість, неадекватність, звинувачення у своїх промахах, перебільшення її мінусів та своїх плюсів. Загалом пекло для жінки, яка візьме все на себе, почне плакати ночами в подушку і стане жертвою.

Єдиний вихід – легкість. Це не ви винні, ця природа так розпорядилася. Тому займіться собою. Тільки фокус на собі (не на ньому, не на вас обох) дозволить зберегти стосунки.

Думайте тільки про одне: коли криза пройде (а вона не може тривати вічно) – кого він побачить передусім перед собою, коли «прокинеться»? Вас? Чи дізнається? Яким ви будете? Втомлена, нервова Баба-яга його точно злякає.
Пам'ятайте, що криза – це лише етап. Тому запасіться терпінням. Це саме той випадок, коли потрібно відпустити ситуацію.
 

Попередній пост
Весільну сукню з тістечок створили у Британії (фото)
Весільну сукню з тістечок створили у Британії (фото)
Наступний пост
Шарліз Терон записав маленького сина до фітнес-клубу (фото)
Шарліз Терон записав маленького сина до фітнес-клубу (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.