Чим унікальна вишня: криниця здоров'я
Ще вишневі листочки можна додавати в домашні соління та маринади. Запитайте для чого? Листя вишні містить велику кількість фітоцидів (своєрідний натуральний антибіотик) і запобігає розвитку гниття. Додавши листочки в консервацію, можете спати спокійно: ваші заготовки на зиму не зіпсуються! Дослідження вчених показали, що вишня значно збільшує виробництво молекули, що відповідає в організмі за функцію правильного засвоєння жирів і цукру, а значить, сприятливо. Вишня дуже корисна при анемії. За вмістом вітаміну C вишня наздоганяє лимон, тому рекомендується їсти вишню при зниженому імунітеті. Давньогрецький лікар Гіппократ рекомендував вишню хворим на епілепсію. Звичайно, впоратися з епілептичним нападом за допомогою ягід навряд чи вдасться, але налагодити сон і підвищити настрій, що дуже важливо для епілептика. цілком можливо.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Найкращий спосіб схуднути влітку: ягідна дієта
Літо – час ягід! Тому можна приголомшити за вітамінами. А особливо зараз, коли сезон вишні розпочався. Адже вишня виводить із організму холестерин. Ще ця чудо-ягода рекомендується гіпертонікам та допомагає зберегти стрункість. Тому не нехтуйте вишнею, якщо хочете позбутися від зайвих кілограмів. Ягоди вишні можна використовувати не тільки для десерту, наприклад, вишневий соус вважається найвишуканішою добавкою до шашлику. Він надає м'ясу приємну кислинку. target="_blank">Чим небезпечна фруктова дієта для здоров'я
І все ж, головна цінність вишні в тому, що вона містить велику кількість кумаринів – це «бадьорі» речовини, необхідні підтримки тонусу організму. За кількістю кумаринів вишня поступається лише червоній смородині, гранату та малині. Дуже рекомендується тим, хто зазнав тяжкого захворювання.
