Ранкова зарядка для лінивих: 5 простих вправ

1. Лежачи в ліжку, добре потягнутися – поставити чайник і зробити 30 присідань 1 хв. 4. 4. 20 віджимань (від стіни) 30 сек. далі) – 2 хв.
1. Лежачи в ліжку, добре потягнутися – поставити чайник і зробити 30 присідань 1 хв. 4. 4. 20 віджимань (від стіни) 30 сек. далі) – 2 хв.
© ТОВ «ЕДІМЕДІА-УКРАЇНА», 2008 - 2025
Усі права на матеріали, розміщені на сайті edinstvennaya.ua, охороняються відповідно до законодавства
України.
Використання матеріалів Сайту edinstvennaya.ua в оригінальному розмірі (в повному обсязі) без письмового
дозволу редакції забороняється.
Дозволяється републікація та цитування статей обсягом не більше 250 знаків для одного інформаційного
матеріалу, з обов'язковим зазначенням посилання на джерело, а для Інтернет-ресурсів – пряме для пошукових
систем гіперпосилання, не закрите від індексації пошуковими системами. Гіперпосилання має бути розміщене в
підзаголовку або першому абзаці матеріалу.
Передрук, копіювання, відтворення або інше використання матеріалів, які містять посилання на rexfeatures.com або depositphotos.com, суворо заборонені. Матеріали із позначками "!" та "P" розміщені на правах реклами. Редакція не несе відповідальності за достовірність цієї інформації.
РЕСУРСИ ЕДІМЕДІА-УКРАЇНА:
Стокові фото від: