Советы гипертоникам: как уберечь здоровье и сэкономить деньги

Советы гипертоникам: как уберечь здоровье и сэкономить деньги
Сегодня стартует Всеукраинская неделя сердца, которую Министерство здравоохранения Украины совместно с общественностью проводит уже третий год подряд. По словам заместителя министра здравоохранения Александра Толстанова, по статистике, в структуре смертности сердечно-сосудистые заболевания занимают почти 66 %. А от гипертонии сегодня страдает более 12 миллионов украинцев.

По словам чиновника, благодаря частичному возмещению государством стоимости лекарств пациентам удалось уже сэкономили 30 миллионов гривен, а большинство лекарств пациент с рецептом сможет получить с 90-процентной скидкой, то есть почти бесплатно!

А главный внештатный терапевт Министерства здравоохранения Украины Василий Нетяженко рассказала о том, как избежать осложнений и без лекарств – благодаря правильной профилактике. «Часто повышенное давление становится следствием неправильного образа жизни. Например, курение и неправильное питание.

Сегодня украинцы едят много соли, а это – одна из причин повышения давления. Так, в среднем украинском потребляет 12 граммов соли в сутки, а рекомендуемая норма – 4 грамма . Также не рекомендуется употреблять лечебные минеральные воды вместо столовых. Ведь они также насыщены солями. И, конечно, каждому необходима умеренная физическая активность – хотя бы обычные прогулки. Эти простые рекомендации позволят снизить давление», – подчеркнул специалист.

Попередній пост
Вера Брежнева показала свою натуральную красоту (фото)
Вера Брежнева показала свою натуральную красоту (фото)
Наступний пост
Физиогномика на практике: форма ушей расскажет о характере
Физиогномика на практике: форма ушей расскажет о характере

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Холостяк 13: 5 випуск дивитись онлайн - 29.11.2024

Інтриги, сльози та нові розмови про головне в п’ятому випуску шоу «Холостяк 13».
Шоубіз

Епічна подорож продовжується: у Києві відбулася прем'єра анімації «Ваяна 2» від Disney

27 листопада в київському кінотеатрі «Оскар» (ТРЦ GULLIVER) відбулася довгоочікувана прем’єра пригодницького анімаційного мюзиклу «Ваяна 2» від студії Disney.
Lifestyle

Connecting Women: бранч про красу, здоров'я та силу жіночності

5 грудня о 11:00 ресторан Belkin стане місцем натхнення, турботи і тепла. Ми запрошуємо вас на жіночий бранч Connecting Women, де поговоримо про глибокі символи жіночої краси, силу тіла і важливість інвестицій у себе.
Психологія

Самоцінність: як вона змінює життя і допомагає знайти себе

Чому самоцінність важлива для особистого розвитку та щастя?