Як схуднути без зусиль за допомогою яблучного оцту

З одного боку, дослідження показують, що в яблучному оцті міститься близько 20 важливих мінеральних речовин і мікроелементів, а також цінні баластові речовини, ряд ферментів та амінокислот. А головна властивість оцту в тому, що він здатний пов'язувати з калієм такі мінеральні елементи, як фосфор, хлор, натрій, магній, кальцій, сірка, залізо, фтор, кремній, що містяться в продуктах харчування. Нормалізація мінерального обміну, що при цьому відбувається, у свою чергу, призводить до оздоровлення організму. Наявність кислот сприяє стимулюванню обміну речовин, розщепленню жирів та вуглеводів та дещо знижує апетит. Поліпшуючи обмінні процеси, яблучний оцет сприяє спалюванню жиру в організмі, перешкоджає його відкладенню. У великих дозах оцет здатний викликати виразковий коліт і цироз печінки. Крім того, кислота може зруйнувати емаль зубів. Тому з певною впевненістю порадити пити яблучний оцет – неможливо. але ж – не завдати шкоди. Запам'ятай, що вживати яблучний оцет (і лише у розведеному водою стані) можна лише після консультації з лікарем.