Які продукти можуть викликати біль голови: топ-7

Які продукти можуть викликати біль голови: топ-7
Якщо ти схильна до частого головного болю, тобі слід придивитися до свого раціону. Можливо, причина криється в твоїх улюблених продуктах.

1. Шоколад

На жаль, якщо ти входиш до числа любительок шоколаду, ця новина тебе засмутить: танін, кофеїн і фенілетиламін, що містяться в цій популярній ласощі 2. Гострий перець

Поза всякими сумнівами, дуже корисний продукт. Але не для тих, хто схильний до головного болю: капсаїцин, алкалоїд, що міститься в різних видах стручкового перцю, протипоказаний людям, що страждають мігренями. 3. Копчене м'ясо. копченості) містять спеціальні консерванти, які забезпечують їхню свіжість на тривалий час. Однак ці консерванти здатні викликати в тебе напад мігрені. 4. Оливки Якщо ти з'їдаєш одну-дві на місяць, то нічого страшного не трапиться. Однак якщо оливки постійно на твоєму столі, тирамін, який в них утримується, накопичуючись, провокує мігрень. У всіх штучних підсолоджувачах містяться аспартам, цикламат або сахарин - вони, згубно впливають на нейронні клітини мозку.

Попередній пост
Горбачова зі сльозами на очах згадує розлучення та розмови подруг про суперниць
Горбачова зі сльозами на очах згадує розлучення та розмови подруг про суперниць
Наступний пост
Сонячне затемнення 2014 року: що можна і не можна робити 24-25 жовтня
Сонячне затемнення 2014 року: що можна і не можна робити 24-25 жовтня

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.