Продукти, які захищають від раку

Продукти, які захищають від раку
Медики радять дотримуватись правил здорового харчування, які зможуть захистити вас від онкологічних захворювань. А також виключити шкідливі звички: куріння, вживання спиртного, жирного та смаженого. Ризик виникнення раку сечового міхура збільшується через вживання жирних та смажених продуктів, що містять канцероген.

«Червоні» овочі та фрукти

Для профілактики онкологічних захворювань стравоходу, нирок, а також товстої кишки потрібно щодня їсти свіжі овочі. Особливо, варто приголомшити плоди червоного кольору, в яких міститься лікопін - каротиноїдний пігмент, що визначає забарвлення плодів деяких рослин, наприклад томатів, гуави, кавуна. Свою назву лікопін отримав від роду Lycopus, до якого належить томат звичайний. /> Ефективним способом профілактики раку товстої кишки, молочної залози, легень та шийки матки є білокачанна капуста. Вчені відкрили, що відмінною особливістю білокачанної капусти є вітамін Ц-метилметіонін (від слова "улькус" - виразка), який здатний виліковувати виразкові хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, виразкові коліти, гастрити і млявість кишечника. Також рекомендується внести до раціону всі види капусти та інші зелені овочі. раку грудей, прямої та товстої кишки. Фолієва кислота міститься в зелених овочах з листям, в бобових, у хлібі з борошна грубого помелу, дріжджах, печінці, входить до складу меду.Вода

Від раку сечового міхура захищає вода. Пийте негазовану воду кілька разів на день.
Виноград

фітоалексин, що виділяється деякими рослинами як захисна реакція проти паразитів, таких як бактерії або гриби. Цей потужний рослинний антиоксидант володіє протизапальними властивостями. приправа перешкоджає онкологічним захворюванням. Поза індійською кухнею корінь куркуми, зазвичай згадуваний як турмерик, вживається як замінник шафрану, який підфарбовує страви в приємний ніжно-жовтий колір. Він також є в карі-сумішах.

Попередній пост
Стиль зірки: Майлі Сайрус у шахівниці (фото)
Стиль зірки: Майлі Сайрус у шахівниці (фото)
Наступний пост
Унікальна методика перетворення себе та навколишньої дійсності
Унікальна методика перетворення себе та навколишньої дійсності

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.