Стейк із сьомги зі спаржею: рецепт дня

Стейк із сьомги зі спаржею: рецепт дня
Стейк із сьомги можна подати з голландським соусом. Час приготування – 20 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції. 100 г продукту міститься 200 ккал.

Інгредієнти:

400 г стейків сьомги, 200 г спар0, 200 г спаржі, 200 г спар0 оливкова олія, 100 г муки|борошна|, сіль|соль|, кріп для прикраси, чорний перець. 2. Обріж кінці стебел спаржі. 3. Сливки доведи до кипіння, додай шматочки горгонзолли. Дай закипіти і зніми з вогню. Добре перемішай. кропу.

Приготуй до страви соус з йогурту: підігрій йогурт, додай сіль, перець та гірчицю. Постійно помішуючи, доведи до кипіння, але не кип'ятіть.

Попередній пост
Зірки без макіяжу: Брітні Спірс без косметики та гламуру (фото)
Зірки без макіяжу: Брітні Спірс без косметики та гламуру (фото)
Наступний пост
Чому жінки звинувачують себе у невдачах чоловіка: відповідає психолог
Чому жінки звинувачують себе у невдачах чоловіка: відповідає психолог

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.