Як приготувати люля-кебаб?

Як приготувати люля-кебаб?
Східна ароматна страва відмінно урізноманітнить повсякденний раціон. Як приготувати люля-кебаб, читай на порталі edinstvennaya.ua. Інгредієнти розраховані на 4 порції, час приготування – 2 години. 100 г продукту міститься 395 ккал.
500 г свинячого фаршу, 3 ст.

л. вершків, 500 г цибулі, зелень кінзи, 1 головка часнику, 1 год. л. зіри, 1 год. л. коріандру, сіль, перець. 1. Цибуля, часник і зелень перекрут. 2. Прянощі додай у фарш, посоли і поперчи за смаком, полів соком половинки лимона, додай вершки і вимішуй фарш протягом 10-15 хв, щоб він вийшов однорідним, добре формувався і тримався на ш. Потім постав у холодильник на 1 годину.

3. Підготовлений фарш нанижи на шампур і, повертаючи шампур однією рукою, іншою, змоченою у підсоленій воді, розподіли фарш по всій «робочій» поверхні шампура. Обсмажуйте на гарячому вугіллі, постійно повертаючи.
 

Попередній пост
Що робити, якщо не вдається завагітніти?
Що робити, якщо не вдається завагітніти?
Наступний пост
Як правильно наносити тональну основу: 3 золоті правила
Як правильно наносити тональну основу: 3 золоті правила

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.