Легка вечеря: рецепт тріски із зеленню
Приготуй коханому літню легку вечерю з рибою. Інгредієнти розраховані на 4 порції, для приготування страви знадобиться 30 хвилин. У 100 г продукту міститься 265 ккал.
Інгредієнти:
500 г філе тріски, пучок зеленої цибулі, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки, пучок петрушки 2 ст. л. вершкового масла|мастила|, пів-лимона, 100 г сиру, 3 ст. л. сухарів.
Приготування:
смужками. 2. Кріп, петрушку і зелену цибулю добре промий і обсуши серветкою. Виклади шарами в сотейник зелень та рибу, збризкуючи її лимонним соком. 3. Засип зверху рибу із зеленню. Запеки в духовці при t 250 градусів протягом 15 хв.
