Коли спорт та нежирний кефір не допоможуть від целюліту

Насправді, мало виключити з раціону жирні продукти. Потрібно ще підшукати їм адекватну заміну. Наприклад, дієтичні на перший погляд кефір та йогурт з 0% жирністю – Одна з причин появи «апельсинових скоринок».

Вся справа в тому, що для приготування знежиреного кефіру та йогурту, а також нежирних сирків використовують крохмаль, консерванти та інші шкідливі інгредієнти. Ці «хімічні» речовини сприяю виробленню в організмі токсинів, які і відкладаються у вигляді жахливих горбків на стегнах і сідницях.

Наповнювачі, консерванти, барвники, генетично модифіковані білки та інші речовини, якими багаті магазинні продукти, далеко не всі можуть бути перероблені нашим організмом. речовини липкої смолистої структури, розчинити та вивести самостійно наш організм не в змозі. Не ризикуючи засвоювати ці сполуки, він зв'язує гідрофобні метаболіти жировою клітковиною і відкладає їх у місця, найбільш схильні до накопичення жиру: на живіт, сідниці і стегна. спорт безсилий

Так, фізичні навантаження допомагають позбутися зайвої ваги та целюліту. Але при цьому важливо скласти здоровий раціон, без продуктів, що містять консерванти, барвники і т.д. Адже якщо цього не зробити, токсини, що вивільнилися при заняттях спортом, відкладені після споживання шкідливих продуктів, потраплять у кров і викличуть погіршення здоров'я, а також сприятимуть ще більш активній освіті «