Як пострункішати за день? 4 секрети від голлівудських зірок (фото)

Проблеми із зайвою вагою знайомі не тільки нам з тобою. Зірки теж плачуть! Деколи, до червоної доріжки залишається кілька днів, а кілька зайвих раптом "набрались" і в сукні втискаєшся насилу...

Що ж роблять визнані красуні в цьому випадку і що допомагає їм виглядати стрункішою?

Рада №1 від Хайді Клум

Хайді Клум, щоб виглядати стрункішою, відмокає у ванні з сіллю! Головне, щоб до складу входив сульфат магнію, який виводить рідину з організму та знімає набряклість. 15-хвилинної процедури цілком достатньо, щоб ноги і талія раптово "побуднілі".

ЧИТАЙ ТАКОЖ: center;">Рада №2 від Дженніфер Еністон

Дженніфер Еністон забороняє собі "повільні" вуглеводи (тобто, як мінімум, борошняне та солодке), а також "солененьке" та молочні продукти хоча б за день до відповідального заходу. Щодо цукру та солі все зрозуміло - вони затримують у тканинах рідину і несуть відповідальність за несподівано пишні форми, а молоко та олію повільно засвоюються дорослим (тим більш виснаженим святковими розвагами) організмом.

Елізабет вибирає стратегічно вірну їжу: в "день ікс" снідає соковитим фруктом (ідеально підійде диня або кавун), на обід та вечерю залишає скромну порцію курки з салатом та овочами (не коренеплодами). Як перекус - ложка меду або арахісового масла. А запиває трапези виключно негазованою водою і чаєм без цукру.

Рада №4 від Дженніфер Лопес alt="Дженніфер Лопес" src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/RCDOTEI3wEU(1).jpg" style="width: 500px; height: 592px;" />

За словами Джей Ло, легка засмага здатна "зняти" пару зайвих сантиметрів, а чітко розподілений бронзатор допоможе "виліпити" необхідні обриси. Просто нанесіть трохи темніший тон на зовнішню та внутрішню поверхню стегна, залишивши "середину" недоторканою - і сміливо виставляйте ноги на "міні"-показ!

font-family: Arial, 'Times New Roman'; font-size: 13px; 'Times New Roman'; font-size: 13px;