10 причин сказати собі: «Досить!»
Скажи чесно, трапляється, що ти поводишся ну, не зовсім адекватно? Міленіум, живемо за законами, які диктує суспільство: «Купи це зараз!», «Дізнайся якомога більше!», «Спілкуйся цілий день безперервно!»
І нам всього мало, мало, мало! будинок, дорогу машину, престижну роботу... Це вимотує, і фізично, і духовно. /> Дослідження доводять, що багато хто з нас не в змозі використати все те, що мають. «за бортом», стати гірше когось.
А одного разу приходить розуміння: щось, чого ми так жадали вчора, сьогодні вже не приносить нам задоволення. Сміливість, щоб сказати собі: «Все. Це мій максимум».
Навіть якщо справа стосується всього лише новорічних подарунків – style = "color: # 808080;" Також великі навантаження, часті відрядження плюс величезну відповідальність несуттєва додаток до жалування? Всіх грошей все одно не заробиш! підходить
...нескінченної балаканини
Ти знаєш напевно: як тільки переступиш поріг вдома, задзвонить телефон. нарешті-то вперше за день падаєш на диван. Так хочеться закрити очі і подумати про своє… Але сестра образиться. всього тим, хто працює вдома: їх просто вважають безробітними. співрозмовникові комплімент: «Але ти ж знаєш, що я завжди рада тебе чути».
…безглуздих речей предметами, які насправді не потрібні? Починаючи з величезної кількості сувенірів, що пиляться на полицях всіх шаф, і закінчуючи зовсім не потрібною квадратною вазою, купленої в магазині рукотворних товарів тільки тому, що вона «прикольна» простір, завалений зайвим речом. картини «Захід в Очакові»
…зайвих вимог чада
Згадай: коли ти була маленькою і скучала, мама давала тобі велику картонну коробку. що, не купивши сину 12-ю машину на дистанційному управлінні, ти дуже його образиш. Перше, в чому ти повинна себе переконати: відмовляти дитині абсолютно не смертельно! Непотрібні солодощі або іграшки, скажи: «Ні», і твердо стій на своєму. раз?
…надмірної відповідальності
Подумай, на що ти витрачаєш свій час до шибок на костюми спектакля?Організовуєш вечірку в честь маминого шістдесятиріччя і паралельно вирішуєш проблеми подруги? і… запропонуй свою допомогу. Наприклад: «На жаль, я не зможу організувати вечірку, але із задоволенням спеку для неї»або «У мене немає на це часу, але я знайду того, хто зможе тобі допомогти
Шопінг знімає стрес, особливо після напруженої роботи. куренню: без чергової покупки немає відчуття повноти життя. Навіщо тобі вже багато одягу! придбати твідове пальто замість 10 розшитих блискітками синтетичних майок, куплених з нагоди новорічного карнавалу? дефіцитів. Потрапляючи в супермаркет, ми опиняємося перед найскладнішим вибором: який з 15 видів кетчупу і 25 сортів соєвого соусу покласти в кошик? пропонують продегустувати нові ковбаси?А економні упаковки макаронів розміром?.. В результаті ти набираєш стільки їжі, що можна нагодувати і сусідів. фастфудом і напівфабрикатами, в середньому на 7 кг повніше людей, які думають про те, що вони їдять. тостере?Однако після того як ти перелопатила весь інтернет, прочитала 20 відгуків в журналах, а також розпитала всіх своїх друзів, тебе цілком можна назвати професором з теорії смаження хліба. приладах, хімії, косметиці та інших товарах більше часу, ніж відпочинку та догляду за собою, настав час оголошувати тривогу. 800 Вт?
…нових знайомих
У твоєму щоденнику немає вільної години в найближчі пару місяців, а старих друзів ти не? спортзале і на роботі. А скільки людей відновила «Одноклассникам»! І всі хочуть побачитися. м Чому, наприклад, не пообідати разом неподалік від твого офісу або не погуляти сім'ями у вихідні? вистачає вільного місця. А чоловіка вже в холодний піт кидає від слів: «Коли ми, нарешті, переберемося в квартиру побільше?» Насправді проблема не в тому, що у вас маленька квартира. Тобі в передпокої. Не можна концентрувати свою увагу виключно на тому, чого у тебе немає. Подумай про те, як з максимальною користю використовувати той простір, який маєш! світлі тони і не вибирати шпалери з дрібним візерунком. А взагалі, у кожної медалі є маленька квартира, наприклад, прибирати швидше!
Усім відомий принцип прогресу: прикладаючи зусилля звалити на плечі непосильну ношу і можна просто зламатися!
