Головна

Як швидко привести себе у форму: 3 розвантажувальні дні

25 Июнь, 2013

Чи плануєш поїздку на море? Або просто, пікнік на річці? Швидко привести себе у форму допоможе ця проста дієта.

День перший. Протягом усього дня пий тільки томатний сік і їж варений рис. Але без цукру та солі. Адже саме сіль затримує виведення води з організму.

День другий. Цілий день пий кефір і їж сир. Їж його, як тільки відчуєш голод. Не обмежуй себе!

День третій. Протягом дня постійно пий чай. Краще зелений із жасмином. Їж тільки варене м'ясо. Вибирай біле − курку чи кролика.

Попередній пост

Думка психолога: навіщо потрібний офіційний шлюб

Наступний пост

Як відучити дитину від телевізора

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.