Чим небезпечний кондиціонер в офісі та вдома: правила здоров'я

Чим небезпечний кондиціонер в офісі та вдома: правила здоров'я
З приходом спеки все частіше у будинках та офісах охолоджують повітря за допомогою кондиціонера. Однак кондиціонер – це не тільки комфортні умови життя, а й ризик застудитися. Найбільше від потоків холодного повітря страждають горло, м'язи та нервові закінчення. Через некомфортну температуру або неправильне розміщення кондиціонера знижується імунітет, загострюються хронічні захворювання.

«За наявності хронічних захворювань різкі перепади температури та переохолодження можуть викликати такі захворювання як гострий риніт, гострий фарингіт, гострий тонзиліт, бронхіт, пневмонію, – попереджає лікар вищої категорії загальної практики сімейної медицини багатопрофільної поліклініки INTO-SANA Анатолій Тютюник. – Місцеве переохолодження, що виникає при локальному впливі потоку холодного повітря з кондиціонера на певні ділянки тіла, може призводити до виникнення невритів, міозитів, реактивних артритів. Найнеприємніше захворювання – запалення периферичних нервів (неврит). З'являються болі, втрата або зниження чутливості, порушення рухової функції. паралічі та парези. Необхідне термінове звернення до лікаря для початку спеціального лікування, яке забезпечить швидке та повне відновлення. Згодом виникає обмеження рухливості суглобів. У цьому випадку без консультації спеціаліста та лікування не обійтися.

Як уникнути проблем

Щоб не стикатися з підходом кондиціонера в будинку та офісі. Важливі параметри пристрою, місце знаходження та режим роботи. Температура та швидкість обдування – Основні чинники, що впливають рівень комфорту та безпеки. Якщо конструкція не передбачає регулювання вологості, рекомендується користуватися зволожувачем повітря. Різниця температур повинна бути не більше 7°C. Температура в приміщенні не повинна виходити за межі температури комфорту, а це для дорослих 18-22°C, інакше ризик виникнення простудних захворювань збільшується в рази, – зазначає Анатолій Тютюник.

Не варто встановлювати кондиціонер навпроти дивана та інших місць, де найчастіше знаходяться люди. Швидкість потоку повітря має перевищувати 0,2 м/с. Крім того, застосування кондиціонера не скасовує необхідність регулярного провітрювання кімнат.

Попередній пост
Як привести себе в порядок після бурхливої ​​ночі
Як привести себе в порядок після бурхливої ​​ночі
Наступний пост
Як вгамувати почуття голоду: 5 порад
Як вгамувати почуття голоду: 5 порад

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.