Секретний рецепт: омлет із морепродуктами

Секретний рецепт: омлет із морепродуктами
Якщо морепродуктів немає, їх можна замінити беконом або шинкою. На приготування страви піде 20 хвилин, інгредієнти розраховані на 2 порції.
4 яйця, 2 ст. л. борошна, 100 мл молока, 1 помідор, 4 скибочки бекону або салямі, приправи, 5 зубчиків часнику, 1/3 авокадо, пармезан, гілочки кропу або петрушки, 4 шматочки підсмаженого чорного хліба.

Солимо, посипаємо спеціями і перевертаємо. Додаємо тертий пармезан та накриваємо кришкою. Подаємо із зеленню, шматочками авокадо та тостами.

Попередній пост
Волочкова зробила із доньки модель (фото)
Волочкова зробила із доньки модель (фото)
Наступний пост
Юна Емма Вотсон показала свою сексуальність (фото)
Юна Емма Вотсон показала свою сексуальність (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.