Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця

Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця
Сьогодні о 10:42 розпочнеться 9-та місячна доба. Багато в чому сьогоднішній день критичний. Насамперед, треба постаратися тримати свої емоції під контролем, інакше може статися непоправне.

З боку оточуючих варто приготуватися до неадекватних реакцій, події супроводжуватимуться сварками та конфліктами, що виникають абсолютно безпідставно. Убережи серце, тому що внутрішня агресія може призвести до стенокардії. Існує ризик і міжреберної невралгії.

Щоб розслабитися та відпочити, зроби на ніч соляну ванну для ніг. Позбутися агресії допоможе молитва чи медитація, прослуховування спокійної музики чи прогулянка берегом річки.
 

Попередній пост
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Наступний пост
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.