Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця

Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця
Сьогодні о 10:42 розпочнеться 9-та місячна доба. Багато в чому сьогоднішній день критичний. Насамперед, треба постаратися тримати свої емоції під контролем, інакше може статися непоправне.

З боку оточуючих варто приготуватися до неадекватних реакцій, події супроводжуватимуться сварками та конфліктами, що виникають абсолютно безпідставно. Убережи серце, тому що внутрішня агресія може призвести до стенокардії. Існує ризик і міжреберної невралгії.

Щоб розслабитися та відпочити, зроби на ніч соляну ванну для ніг. Позбутися агресії допоможе молитва чи медитація, прослуховування спокійної музики чи прогулянка берегом річки.
 

Попередній пост
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Наступний пост
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.