Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця

Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця
Сьогодні о 10:42 розпочнеться 9-та місячна доба. Багато в чому сьогоднішній день критичний. Насамперед, треба постаратися тримати свої емоції під контролем, інакше може статися непоправне.

З боку оточуючих варто приготуватися до неадекватних реакцій, події супроводжуватимуться сварками та конфліктами, що виникають абсолютно безпідставно. Убережи серце, тому що внутрішня агресія може призвести до стенокардії. Існує ризик і міжреберної невралгії.

Щоб розслабитися та відпочити, зроби на ніч соляну ванну для ніг. Позбутися агресії допоможе молитва чи медитація, прослуховування спокійної музики чи прогулянка берегом річки.
 

Попередній пост
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Наступний пост
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.