Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця

Календар здоров'я на 18 квітня: береги серця
Сьогодні о 10:42 розпочнеться 9-та місячна доба. Багато в чому сьогоднішній день критичний. Насамперед, треба постаратися тримати свої емоції під контролем, інакше може статися непоправне.

З боку оточуючих варто приготуватися до неадекватних реакцій, події супроводжуватимуться сварками та конфліктами, що виникають абсолютно безпідставно. Убережи серце, тому що внутрішня агресія може призвести до стенокардії. Існує ризик і міжреберної невралгії.

Щоб розслабитися та відпочити, зроби на ніч соляну ванну для ніг. Позбутися агресії допоможе молитва чи медитація, прослуховування спокійної музики чи прогулянка берегом річки.
 

Попередній пост
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Окуляри як аксесуар: правила вибору
Наступний пост
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)
Холостяк-3: головні жінки у житті Андрія Іскорнєва (фото)

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.