Головна

3 секретні продукти для здоров'я твоєї шкіри

25.06.2014

Щоб шкіра виглядала здоровою, її необхідно живити зовні та зсередини. Ось продукти, які стануть універсальними помічниками у твоєму догляді за собою.

Кокосове масло

Всередину. Ним можна заправити салат – це додасть страві пікантний смак і збагатить організм вітаміном С, який необхідний для зволоження шкіри.

Зовні. Щоб пом'якшити шкіру, позбутися лущення і надати їй гладкість, нанеси трохи олії на сухі у сухі у сухі justify;"> Натуральний йогурт

Внутр. Завдяки високому вмісту кальцію, йогурт сприяє зміцненню ніг. style="text-align: justify;"> Зовні. Маска на основі натурального йогурту ідеально підходить для чутливої шкіри – вона відмінно заспокоює і знімає роздратування.

Полуниця

Внутрішньо. Полуниця – це природний антиоксидант, що містить ударну дозу вітаміну С, який ефективно бореться зі зморшками.

Зовні. Подрібни трохи полуниці в блендері і протрі м'якоттю обличчя. Це чудовий скраб! Він очистить шкіру та покращить колір обличчя.