Головна

3 секретні продукти для здоров'я твоєї шкіри

25.06.2014

Щоб шкіра виглядала здоровою, її необхідно живити зовні та зсередини. Ось продукти, які стануть універсальними помічниками у твоєму догляді за собою.

Кокосове масло

Всередину. Ним можна заправити салат – це додасть страві пікантний смак і збагатить організм вітаміном С, який необхідний для зволоження шкіри.

Зовні. Щоб пом'якшити шкіру, позбутися лущення і надати їй гладкість, нанеси трохи олії на сухі у сухі у сухі justify;"> Натуральний йогурт

Внутр. Завдяки високому вмісту кальцію, йогурт сприяє зміцненню ніг. style="text-align: justify;"> Зовні. Маска на основі натурального йогурту ідеально підходить для чутливої шкіри – вона відмінно заспокоює і знімає роздратування.

Полуниця

Внутрішньо. Полуниця – це природний антиоксидант, що містить ударну дозу вітаміну С, який ефективно бореться зі зморшками.

Зовні. Подрібни трохи полуниці в блендері і протрі м'якоттю обличчя. Це чудовий скраб! Він очистить шкіру та покращить колір обличчя.

Попередній пост

Британська королева відмовилася від Залізного трону Ігри престолів (фото)

Наступний пост

Джинси по фігурі: як правильно вибирати

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще