Напої для краси та здоров'я: топ-6

Напої для краси та здоров'я: топ-6
Вживаючи ці напої щодня, ти не тільки матимеш прекрасний зовнішній вигляд і фігуру, а й забудеш про хвороби! Представляємо рейтинг найкорисніших напоїв.

1. Зелений чай – лідер у нашому спіку. Зелений чай очищає організм від токсинів, завдяки великій кількості антиоксидантів, фітоестрогенів та флавоноїдів дарує нам сяйво шкіри.

2. М'ятний чай заспокоює нервову систему, покращує сон, знімає біль та втому, корисний для травлення, знімає дратівливість.

3. Апельсиновий сік - номер один для нашого імунітету, оберігає нам від захворювань очей та онкології. Завдяки вітаміну С зміцнює здоров'я та дарує красу шкірі, нігтям та волоссю.

4. Журавлинний сік знижує рівень холестерину, лікує хвороби ясен, рятує від інфекцій ШКТ та сечостатевої системи.

5. Томатний сік - найкращий засіб від захворювань серця та судин, профілактичний захід проти хвороб внутрішніх органів.

6. Какао та гарячий шоколад дарує нам чудовий настрій, позбавляє нудьги, насичує енергією та бореться з хворобами серця.

Попередній пост
Чим небезпечні недолічені хвороби
Чим небезпечні недолічені хвороби
Наступний пост
Як підвищити тиск: народні рецепти
Як підвищити тиск: народні рецепти

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.