Фітнес для особи: 14 нескладних вправ (відео)
Фітнес для обличчя - це один із ключових способів догляду, заснований на тренуванні м'язів та шкіри обличчя. Ці вправи допоможуть підтягнути шкіру та впоратися з дрібними зморшками.
Попередній пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають
Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я
Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради
Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я
Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я
Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія
Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс
Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
