Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

стосунки з коханим
Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.

Травми можуть призвести до депресії через усвідомлення, що життя не буде таким, як раніше. У рубриці щоденного дайджесту СТБ «Все буде добре» - «Допомога психолога» - Світлана Арефнія порадила, як зберегти стосунки з коханим після поранення на війні.

Чоловіку

Усвідомте, що ви зараз не один ― поруч люди, які вас люблять і хочуть підтримати.

Дайте шанс коханій людині піклуватися про вас. Ви робите боляче, коли відмовляєтеся від підтримки.

Дівчині

Не ображайтеся на коханого чоловіка.

Попросіть коханого не поспішати з прийняттям рішення. Потрібен час зрозуміти, що відбулося.

Щодня надсилайте коханому повідомлення зі словами підтримки.

пара на берегу реки

Дізнайтеся через родичів та друзів коханого, чи все у нього гаразд.

Не реагуйте на агресію коханої людини.

Формуйте нові сценарії вашого спільного життя. Наприклад, ви мріяли поїхати в подорож, а тепер ця мрія ніби не має сенсу. Тому треба створювати нові мрії. Таким чином ви даєте надію та підтримку.

Для адаптації потрібно близько місяця. Впродовж першого тижня пишіть повідомлення, на другому тижні телефонуйте, на третьому – приїдьте до коханої людини.

Попередній пост
воєнний час
Топ-3 поради від психолога для психологічного захисту себе та рідних у воєнний час
Наступний пост
ейфорія
Від сліз відчаю – до ейфорії: як взяти «емоційні гойдалки» під свій контроль?

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Мастер Шеф 15 сезон 12 випуск дивитися онлайн – 17.05.2025

У 12 випуску «Мастер Шеф 15» учасники пройшли крізь час, шифри та кулінарний аукціон, аби наблизитися до омріяної десятки найкращих.
Фітнес та здоров'я

Харчування після 40 років: що змінюється в організмі жінки та що їсти для здоров’я

Після 40 років харчування має стати вашим союзником у збереженні молодості, сили та жіночого здоров’я.
Психологія

Як пережити розрив стосунків і знову стати щасливою – поради психолога Катерини Птічки

Розрив – це не кінець, а шанс зустрітися з собою по-новому і почати життя, яке відповідає твоїй істинній природі.
Шоубіз

«Я нічого собі не забороняю»: Лілія Цвєлікова про гумор, життя, любов і зйомки у серіалі «Майор Сковорода»

Лілія Цвєлікова ділиться, як гумор, щирість і акторська правда допомагають їй залишатися живою – на сцені й у житті.