Як часто жінки стикаються з проблемою випадіння волосся після пологів?
Випадіння волосся після пологів зустрічається у 90-95% жінок. Починається приблизно через 3 місяці після пологів. Може тривати від 3 до 6 місяців, але інтенсивність випадіння все ж таки з кожним місяцем повинна знижуватись. Та відновитись волосся повинне повністю через 6-12 місяців.
Втрата може бути більше 20-25% в цілому від загального об’єму волосся на голові. Нормою випадіння волосся вважається до 15%.
Основні причини цього явища лежать у фізіології самої вагітності і є нормою.
Фактори (гормони), які впливають на ділення клітин, вирощування тканин ембріона, збільшення маси плода (дитини) в лоні матері, впливають на організм жінки в цілому, на кожну її клітинку. Фолікул волосся також не залишається без уваги та на період вагітності подовжує фазу відростання волосся.
В процесі гормональної перебудови вагітної жінки фолікул волосся буде затримувати навіть фізіологічне випадіння волосся (оновлення) через жіночі гормони, гормони росту, задачею яких є зберігання вагітності.
Ці гормони будуть пролонгувати фазу росту волосся в мікрооргані – фолікул волосся.
Але все ж таки після народження дитини гормональний фон змінюється та гормони росту вже не такі активні, як під час вагітності. Організм повертається поступово до свого майже звичайного стану. Фаза росту волосся вкорочується та швидко переходить у фазу випадіння.
Так як до цього під час вагітності волосся штучно гормонами затримувалось у фолікулі волосся всі 9 місяців чи 39-40 тижнів практично в геометричній прогресії.
Головне в цей період розуміти та пам’ятати, що сама вагітність та період вигодовування малюка – це ресурсні процеси для жінки та потребують до себе уважного та люблячого ставлення.
Раціональне, збалансоване харчування, багате білком та залізом, а також складні вуглеводи, якісний питний режим та сон, достатня кількість прогулянок на свіжому повітрі та сонячні м'які промені з вітаміном «Д», допоможуть швидше відновитись жіночому організму і, в свою чергу, швидко відновитись індикаторам здоров’я – шкіри та волоссю.
Пам’ятайте! Якщо були дефіцитні стани, такі як анемії, хронічні захворювання, дефіцити до вагітності та під час неї, то настав час перевірити ці показники після вагітності також.
У випадку виявлення проблеми, краще відкоректувати та виправити це з лікарем.
На що треба особливо звернути увагу під час післяпологового випадіння волосся:
- Якщо волосся випадає більше 3-6 місяців і перейшло в хронічний чи хвилеподібний процес, який триває більше року, треба звернутись до лікаря дерматолога-трихолога.
- Якщо волосся випадає, на вашу думку, надто рясно, і цей процес тільки наростає – це може бути причиною патологічного стану – алопеції.
Краще профілактично звернутись до експерта. Трихолог зможе оцінити стан шкіри голови та волосся за допомогою спеціального приладдя – трихологічною камерою та надати індивідуальні рекомендації.
Часто ніби фізіологічне післяпологове випадіння волосся може стати початком патологічного стану у схильних до цього жінок. Наприклад, якщо жінка до вагітності мала питання з випадінням волосся чи саме після кожної вагітності, яке повністю не відновлювалось, порідінням за андрогенетичним варіантом.
Цим жінкам треба бути особливо уважними і профілактично звернутись до лікаря, наприклад, до лікаря дерматотрихолога, з яким вирішували питання випадіння волосся до вагітності та пологів.
