Інеса Кравченко: «Суспільство має зцілитися через жінку»

Інеса Кравченко
2 грудня в Pochayna Event Hall відбудеться - форум, присвячений жіночому здоров’ю та самодопомозі, пошуку шляху до ментального, фізичного і духовного балансу.

Всі спікери форуму Women Power Forum - дипломовані фахівці в своїй галузі: гінекологи, нутриціологи, неврологи, дерматовенерологи, сексологи, косметологи, коучі фітнес-тренери, психотерапевти, психологи, експерти з невербального спілкування та філософи.

А саме: Наталія Лелюх - лікарка гінекологиня, Антон Семенов - відомий психотерапевт, Володимир Науменко - міжнародний психолог, Владлєна Авєріна - керівниця клініки дерматології, косметології та гінекології, Ксенія Возніцина - лікарка-неврологиня та інші провідні експерти.

Ми розпитали ідейну натхненницю Women Power Forum Інесу Кравченко, кандидатку філософських наук, власницю інвестиційного холдингу, меценатку, видавчиню «Колесо Життя», чому виникла ідея зробити таку подію і вот що вона розповіла.

- Як вважаєте, кому був би корисний цей Форум? Чому виникла ідея його проведення? Кого запрошуєте на Women Power?

Звичайно, зараз уся наша увага прикута до подій на фронті, постачання зброї, політичним процесам. Це природно і зрозуміло. Але в тіні залишається та, хто народжує це саме життя. І не лише, вона і виношує, і відспівує, і живить його. Мати, дружина, дочка, наречена. Це зовсім не метафора. Через жінку життя продовжується чи вмирає. Тому важливо, аби жінка була свідома щодо процесів, що відбуваються з нею і могла відновлювати власне джерело життя. Тому я вважаю, що цей Форум буде корисний всім жінкам.

Інеса Кравченко

- З якими викликами, на вашу думку, українська жінка - дружина, мати, дочка батьків похилого віку - стикається в першу чергу?

Стрес, звичайно, довготривалий. Невідомість щодо майбутнього і звідси - невпевненість, внутрішня перш за все, у сьогоденні. Втома глибинна. Але при цьому, це досить поверхневий шар викликів. Можна сказати - симптоми того, що та роль, яку відводили жінці у сучасному житті, вже підійшла до межі, за якою має відкритись справжня сила жінки. Природна сила, що виходить з її чутливості до життя, відчуття зв’язку з навколишнім, здатності відрізняти живе та мертве на дуже тонких рівнях. Суспільство має зцілитися через жінку, згадати про справжнє, цінне, важливе. Але спершу, жінка має зцілити себе. В багатьох сенсах. Але найголовніший з них - народжувати життя.

- Що головне - намагатися зберігати гармонію в голові і боротися в першу чергу з психічним перенавантаженням чи слідкувати за здоров’ям тіла?

Важливо і те і інше. Ми можемо починати з будь-якого рівня, і він буде впливати на інші. Але над всім цим стоять сенси. Навіщо? Не боротися, а зрозуміти, відчути, побачити причину. Зв’язати всередині себе в цілісну картину, образ, повернути мир у своє серце, попри все неймовірні випробування. Тут у нас зараз не лише воїни гартуються, але й жінки, що здатні їх зустріти.

- Як зберігати баланс емоційний і тілесний в умовах війни? Що головне, щоб цього досягти?

Маєш бути в ресурсі! Це головне. Це важливо. Бо в якому стані жінка, таке і життя навколо неї. Як вона бачить світ, так він розгортається. Це наша відповідальність - бути в ресурсі. А звідси питання: що забирає сили? Що тримає напруження? Що створює хаос в голові? Що живиться моєю радістю? Маємо визволятися, визволяючи саме життя. Оце ціна питання! Можна прописати купу рецептів і використовувати купу технік - це важливо і буде, безумовно, давати ефект. Але тимчасовий. А потім шукати нові рецепти. В серцевині жінки б’є саме джерело життя! І найважливіше - дійти цього джерела, очистити, звільнити його, відкрити для себе. Як цього досягти? Давати собі час на це, прислухатись, почути себе - і в болі, і в страхах, і в бажаннях. Зігріти, прийняти, дати надію. І мати, і дружина, і донька, і сестра - все починається з цього джерела жінки.

Інеса Кравченко

- Чи на часі жіночі переживання про красу - про фігуру, схуднення, боротьбу зі зморшками?

Переживання точно не на часі:) Але переживання звертають увагу на ті місця у свідомості, де тригерить, де втрачається ресурс, де втрачено баланс. Місця, де бракує відчуття краси, гармонії і радості. Саме це привертає нашу увагу. І коли тут наводиш лад, то боротися і переживати не хочеться - а скоріше, відчувати, балансувати, грати зі змінами в собі.

- Що допомагає саме вам «залишатися в потоці» і справлятися зі всіма вашими багаточисельними обов’язками? Які практики стали відкриттям для вас? Чи можете поділитись?

Дихання… В різних видах. Воно найбільш витончений провідник, що приводить до зустрічі з найпотаємнішим в собі. Але не лише. Практики керування увагою, деконцентрації, резонансу, споглядання - все це можливість досягти, структурувати внутрішнє знання, усвідомити стежини. Вони не одноразові, а ніби вудка, що дістає кожного разу більш глибоководну рибу, більш глибокі відповіді…

Попередній пост
Наталія Горбаль
Провідний адвокат Наталія Горбаль про кардинальні зміни у сфері юриспруденції за роки досвіду
Наступний пост
Жіноче підприємництво
Жіноче підприємництво: як побудувати успішний бізнес, що живе під час криз

Новини партнерів

Fresh

Весілля

Дерев'яне весілля: як відсвяткувати 5 років від дня весілля

Практичні поради та ідеї для затишного та незабутнього святкування, які підходять для різних вподобань та бюджетів.
Психологія

Розвиваючі мультфільми для дітей 2 років

Зібрали найкращі мультики для дітей.