Fresh
Фітнес та здоров'я
Синусит: коли нежить – це не просто нежить
Синусит – це не просто нежить, а сигнал організму, що час зупинитися, прислухатися до себе й подбати про своє тіло.
Фітнес та здоров'я
Чи можна займатися спортом перед вагітністю: що важливо знати
Помірні фізичні навантаження до вагітності допомагають тілу налаштуватися на зачаття й пройти цей шлях із силою, легкістю та любов’ю до себе.
Психологія
Тест: Який у вас тип адаптації до війни – і що вам допомагає жити
Дізнайтесь, як саме ваша психіка адаптується до війни – і що може стати для вас джерелом сили прямо зараз.
Психологія
Війна, втома і самокритика: як не втратити себе, коли нічого не встигаєш
Ваша цінність не в тому, що ви встигаєте – а в тому, що ви тримаєтесь, навіть коли не можете більше.
