Почати тренуватися вдома – це не боротьба з собою, а вибір себе з любов’ю та турботою.

Синусит – це не просто нежить, а сигнал організму, що час зупинитися, прислухатися до себе й подбати про своє тіло.

Помірні фізичні навантаження до вагітності допомагають тілу налаштуватися на зачаття й пройти цей шлях із силою, легкістю та любов’ю до себе.

Дізнайтесь, як саме ваша психіка адаптується до війни – і що може стати для вас джерелом сили прямо зараз.