- Головна
- Архів
Архів
Як правильно харчуватися до і після тренувань
Якщо ти займаєшся спортом, то маєш знати, щоб мати гарну підтягнуту фігуру, важливо не забувати про правильне харчування. Отже, що можна їсти до і після тренувань, щоб не нашкодити своєму організму і залишатися струнким.
Читати Запальний танець на біговій доріжці (відео)
Нудно займатись спортом на тренажерах? Тоді подивися на цього хлопця!
Читати Що можна і не можна робити на Новий рік: забобони китайців
Як залучити щастя та удачу у новому році? Китайці знаються на цьому. Адже так багато повір'їв, як правильно зустріти свято, є лише у них. І всі ці правила можна просто перевірити!
Читати Перелом: як надати першу допомогу
Як допомогти постраждалому в екстреній ситуації? Ми вирішили дізнатися у спеціаліста, що можна, а що категорично забороняється робити у таких випадках.
Читати Бейонсе похвалилася розкішною новорічною ялинкою 2015
І хоча до Нового року 2015 ще залишається кілька тижнів, багато знаменитостей вже готуються до свята. Наприклад, Бейонсе навіть встигла поділитися із шанувальниками фотографією своєї новорічної ялинки.
Читати Новорічний корпоратив: топ-12 правил техніки безпеки
Навіть у скрутні часи кожен офіс намагається влаштувати якесь маленьке свято для своїх співробітників. У Новий рік 2015 скромна корпоративна вечірка може призвести до небажаних наслідків (аж до звільнення), якщо ти не дотримуватимешся топ-12 правил техніки безпеки.
Читати Смішний випадок у літаку: що можна зробити зі сплячою жінкою (відео)
Що робить чоловік, коли бачить сплячу жінку? По-різному... Але цей пасажир вирішив зробити так, щоби друг заздрив. Тому... хоч дивися відео.
Читати Новий рік 2015: як зберегти блиск волосся
Щоб у новорічні дні твоя зачіска виглядала бездоганно, потурбуйся про своє волосся.
Читати Топ-5 необхідних речей для немовлят від Маші Єфросініної
Маша Єфросиніна стала мамою кілька місяців тому. І от, відсвяткувавши тримісячний «ювілей», Єфросиніна вирішила поділитися власними спостереженнями і дати кілька порад, які будуть корисні як молодим мамам, так і тим, хто тільки планує поповнення в сім'ї.
Читати 4 грудня - 13-й місячний день: внеси щось нове у свій бізнес
Прекрасний час для творчості, перетворень, активної роботи. Не зупиняйся сьогодні, не опускай рук!
Читати Ким ви були у минулому житті?
Звідки я прийшов? Куди прямую? В індійській астрології (джйотіш) відповіді на ці питання дає кармічний гороскоп. Дізнайтесь, які завдання стоять перед вами тут і зараз, зрозумівши, ким ви були в минулому житті. Таким чином можна змінити свою долю на краще.
Читати Швидка допомога при застуді: топ-6 простих рецептів для полоскання та лікування горла
Якщо біль у горлі не вщухає, вибери один з наступних рецептів і забудь про неприємні відчуття!
Читати Кім Кардаш'ян відверто розповіла про свої дитячі комплекси та нові мрії
Кім Кардаш'ян з'явилася на обкладинці журналу ELLE у випуску, присвяченому впевненості у собі. Насправді вона не народилася з цією впевненістю, були в неї і дитячі комплекси, і сльози у ванній кімнаті. Усі як у всіх. Але на відміну від деяких Кім Кардаш'ян змогла позбутися комплексів і сліз і навчилася мріяти продуктивно. Так, щоб усе справджувалося!
Читати Неймовірно красивий стрибок дівчина з Ай-Петрі (відео)
Це красиво, трошки страшно через божевільну висоту, але так видовищно! Гори, хмари та дівчина...
Читати Подарунковий набір Pantene Pro-V «Інтенсивне відновлення» – сила волосся і ніяких кінчиків, що січуться
Pantene Pro-V представляє подарунковий набір «Інтенсивне відновлення», з яким догляд за волоссям стає ще простіше, а результат більш очевидним. До нього входять усі необхідні засоби для щоденного догляду за волоссям: шампунь, бальзам-ополіскувач та двофазний спрей «Миттєве відновлення».
Читати Мамина копія: Катя Осадча показала свого дорослого сина (фото)
Популярна українська телеведуча Катя Осадча поділилася з шанувальниками фотографією, на якій позує разом зі своїм сином, що подорослішав.
Читати Сенсація! Як відео на youtube зробило з 24-річного дівчинки зірку (відео)
Зої Сагг (Zoella) зараз названа найвпливовішою людиною на маркетинговому ринку Великобританії. Вона випустила книгу «Дівчинка online», яка побила всі рекорди продажу: з 25 листопада розпродано 75 000 екземплярів! А починала зірка 5 років тому, знімаючи відео про макіяж і зачіски у власній спальні.
Читати Анфіса Чехова виклала постільне фото та відхрестилася від хибних звинувачень на свою адресу
Популярну телеведучу Анфісу Чехову можна заслужено назвати одним з найактивніших блогерів шоубізу. ділиться думками.
Читати Чим замінити майонез: 3 простих соусу
Відмовившись від майонезу, ти вже хапаєшся за голову – чим же заправляти салати? Є безліч соусів, які нескладно приготувати вдома. При цьому ти використовуєш лише натуральні продукти! Однак май на увазі, без стабілізаторів та консервантів такий соус може зберігатись не більше 12 годин.
Читати