62-летняя Опра Уинфри похудела на 28 килограммов
При росте 168 см Опра Уинфри весила около 90 кг. В какой-то момент стрелка весов вовсе достигла 107 кг, и тогда у телеведущей начались проблемы со здоровьем, свойственные полным людям.
– Я не могла спать по ночам. У меня были сильные отеки ног и учащенное сердцебиение. Мой врач сказала, что мне необходимо вывести из организма лишние соли. Но интуитивно я знала, что дело не в этом. Я стала ходить от одного доктора к другому. Один врач выписывал мне лекарства для сердца, второй – от давления, – рассказывала в своих шоу Опра Уинфри.
Опра Уинфри в 2012 году
Помощь в диагностике болезней пришла оттуда, откуда Опра ее точно не ждала. К ней обратились владельцы компании "Weight Watchers" ("Весонаблюдатели") с предложением стать их инвестором.
В ТЕМУ: Можно ли похудеть с помощью ананаса: вся правда о его волшебных свойствах
Однако свои финансы Уинфри согласилась вкладывать в проект, только лишь после того, как на личном опыте не убедится в его эффективности.
Опра Уинфри в 2014 году
Основа диеты "Весонаблюдателей" заключается в том же самом низкокалорийном питании. Какова бы ни была диета, при ней все равно придется отказаться от булочек, жирного и острого, сладкого и соленого. И да – движение и небольшие порции – основа любого вида похудения. Опра настолько загорелась этим стилем жизни, что теперь ее страничка в Instagram усыпана фотографиями полезных завтраков.
В ТЕМУ: Как похудеть быстро: вся правда про имбирь, ананас, грейпфрут
И вот спустя год, телеведущая с уверенностью заявляет, что программа действительно работает. На днях на премьере сериала "Сахарная королева" Опра Уинфри показала миру новую себя. В свои 62 года ей удалось сбросить 28 килограммов и она уверяет, что это не предел.
Опра Уинфри в 2015 году и летом 2016-го
Опра Уинфри на премьере сериала "Сахарная королева"
Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom, Instagram.com
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
