Домработница Аллы Пугачевой раскрыла секрет чудодейственной диеты певицы

Алла Пугачева
Певица Алла Пугачева всегда старается поддерживать свое тело в хорошей форме. Бывшая домработница звезды рассказала, как ей это удается.

Поклонники российской певицы Аллы Пугачевой заметили, что в последнее время звезда выглядит заметно постройневшей – по слухам, певице удалось похудеть почти на 20 килограммов. 

Секрет чудодейственной диеты певицы раскрыла домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова, которая много лет работала в доме у Примадонны.

/storage/shares/uploads/files/f13bb1c74002caca5225331804c00e8f_fitted_740x700.jpeg

В ТЕМУ: Алла Пугачева и Максим Галкин отпраздновали с друзьями приход весны

Людмила уверена, что Алле Пугачевой удалось похудеть благодаря тому, что теперь она всю еду для себя готовит сама.

Алла Борисовна любит супчики, особенно овощные. Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно, рассказывает о рационе Аллы Борисовны ее бывшая домработница.

/storage/shares/uploads/files/dcf3a53d6b0488a03cf282017b13610b_fitted_740x700.jpg

Кроме того, близкие друзья Аллы Пугачевой считают, что ей удалось похудеть не только благодаря правильному питанию, но и здоровому сну. 

Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ, и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете.

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Адель
Неожиданно: Адель взорвала Сеть зажигательным тверком
Следующий пост
земфира
Солист группы "Друга ріка" остро прокомментировал скандальный концерт Земфиры

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

MÉLOVIN интригует: в 2026-м вернется на «Евровидение», но не как артист

Певец MÉLOVIN снова поражает неожиданными заявлениями!
Шоубиз

Семь лет отказов и одна победа: история iSKRa на пути к большой сцене

Артистка iSKRa рассказала, как семь раз приходила на кастинг вокального проекта.
Ее история

Як BTS надихнули мене змінити життя в 50+: історія Ірини Клипко, яка надихає

Ірина Клипко – жінка, яка доводить, що ніколи не пізно змінити своє життя.