TAYANNA поделилась личным алгоритмом, который не позволяет ей набрать лишний вес на Новый год

TAYANNA
Певица TAYANNA рассказала, почему садится за праздничный стол не позднее 18:00 и как переиначила под себя классические новогодние блюда – шубу и оливье.

На съемочной площадке грандиозного шоу «Новорічна ніч на каналі «Україна» на канале «Украина» певица TAYANNA поделилась собственным алгоритмом празднования Нового года, который не позволяет ей набрать лишний вес и нанести вред организму.

Начнем с того, что я не ем ночью, как все начинают есть с 12-ти ночи. Мы ужинаем где-то в 6. Это может быть веганское оливье, запеченный картофель или другие овощи, шуба тоже вегетарианская. Обычные блюда, просто я украшаю стол какими-то вкусностями. Например, могу сделать вегетарианский торт или пирог. То есть что-то рождественское, новогоднее, что дарит особое настроение. А так – обычные блюда просто вегетарианские

– поделилась TAYANNA.

TAYANNA

Кроме того, звезда даже рассказала, как сделать привычные блюда на вегетарианский лад. Оказалось, это совсем несложно, к тому же быстро, вкусно и полезно.

Обязательно делается вегетарианский майонез. Также есть вегетарианское мясо – сейтан или соевое, даже есть сейтанова колбаса – из пшеничного молока. Если делаете шубу, то вместо сельди используйте нори. Их надо замочить и соединить с соусом из авокадо, таким образом по вкусу они становятся похожими на рыбу

– рассказала певица.

TAYANNA

Увидеть грандиозное шоу «Новорічна ніч на каналі «Україна», ведущими которого станут Оля Полякова и Владимир Остапчук, зрители смогут 31 декабря в 20:00.

Фото в тексте: instagram.com/tayanna_reshetnyak

Предыдущий пост
Вера Борсук
Вера Борсук: «2020 год научил больше уделять внимание себе»
Следующий пост
Слава Каминская
Слава Каминская может встретить 2021 год по-особенному

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.