Утро звезды: TAYANNA рассказала, как заряжает день на позитив

02.12.2020

То, как мы начинаем и завершаем день, на самом деле имеет очень большое влияние на самочувствие и производительность.

Для активности нам нужна энергия. И если в течение дня мы тратим ее запасы, то утром должны их пополнять.

За кулисами шоу «Дети против звезд» (Новый канал) певица TAYANNA поделилась утренними ритуалами, которые позволяют ей успевать больше и чувствовать себя полной сил.

Каждое утро обязательно выпиваю стакан теплой воды. Включаю важные точки на своем теле – нажимаю на них пальцами. Провожу энергетические практики. А еще могу позаниматься йогой или побегать

– говорит певица.

Читайте также

Какими продуктами заменить дефицитные витамины D, C и цинк: совет иммунолога

Мировые хиты, шутки и сюрприз от Олега Винника: канал «Украина» готовит грандиозное новогоднее шоу

Певица говорит, что этот овощ очень полезен для организма. Ведь он выводит токсины, изменяет среду в организме на щелочную, придает коже сияние, борется со старением, усталостью и депрессией.

Включай шоу «Дети против звезд» каждую среду в 19:00 на Новом канале.

Фото в тексте: instagram.com/tayanna_reshetnyak

Теги:

TAYANNA

Андрей Надточий

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Создатели шоу «МАСКА» рассекретили имя третьего детектива: это эпатажная украинская поп-дива

Следующий пост

Настя Каменских рассказала, какие привычки помогают ей всегда быть в отличной форме

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё