Надежда Матвеева рассказала, какое хобби помогает ей поддерживать тело в хорошей форме
Украинская телеведущая Надежда Матвеева объяснила, что именно эта активность помогает ей поддерживать тело в хорошей форме.
В социальной сети Надежда призналась, что питает особую слабость к пешим прогулкам. В день ведущая может пройти около 20 километров.
На вопрос: «Ваше хобби?», я обычно отвечаю: «Люблю ходить». И вправду, моя страсть к пешим прогулкам порой переходит всякие границы
- комментирует Матвеева.
Ранее телеведущая рассказывала, что именно этот вид деятельности – один из главных секретов ее подтянутой фигуры.
В такой форме мне помогает оставаться моя любовь к бесконечно долгим прогулкам. На отдыхе, например, за один день могу находить тысяч 40 шагов. Если так много и с удовольствием ходить, то автоматически какая-то физическая форма будет (улыбается). По поводу спорта, конкретным я не занимаюсь, но стараюсь делать небольшой комплекс базовых упражнений: приседания, отжимания, наклоны, растяжки. Мое главное правило – выбирать физическую нагрузку, которая будет в радость
- рассказывает Надежда.
.jpg)
Фото в тексте: пресс-служба канала СТБ
