Наталия Холоденко рассказала, как родители могут довести детей до пищевой зависимости

Наталия Холоденко
Статья эксперта
Психолог Наталья Холоденко рассказала, как родители, иногда, несознательно наносят вред ребенку.

Пищевая зависимость закладывается еще в детстве родителями. Когда они говорят: «Не оставляй ничего на тарелке», то формируют у ребенка привычку переедать.

Когда мы заставляем есть – это форма физического насилия. Вы бьете его, но другим способом. Поэтому самый простой способ лечения пищевой зависимости – не формировать ее у детей

– сказала психолог Наталия Холоденко в интервью программе «Зірковий шлях» на канале «Украина».

Наталия Холоденко

Во взрослой жизни тому человеку, которого в детстве постоянно заставляли есть до чистой тарелки, будет непросто справляться с пищевой зависимостью. Очень часто этим людям приходится обращаться за помощью к психотерапевту.

Сейчас мировая статистика говорит о том, что большинство смертей и сердечно-сосудистых заболеваний происходят из-за лишнего веса. Через инсульты, инфаркты – из-за неправильного питания. Мы не умираем от голода. Мы умираем потому, что много едим и нервничаем

– сказала психолог.

Наталия Холоденко

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Від пацанки до панянки 4
«Від пацанки до панянки 4»: смотреть онлайн 14 выпуск от 18.05.2020
Следующий пост
Алина Шаманская
Алина Шаманская: «Это большое счастье – найти себя и кайфовать от работы, которую видят люди»

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.