Уйти в дзен: украинские звезды, которые без ума от йоги, и это вдохновляет
Оказалось, брак одной звездной пары спасла именно такая практика, а некоторые более 18 лет изучают асаны и различные упражнения из йоги. 20 лет назад мало кто слышал о йоге. Все изменила Мадонна – певица посадила в позу лотоса весь Голливуд. С тех пор йога – модный вид тренировок во всем мире.
В ТЕМУ: 5 фильмов, которые заставят тебя по-новому взглянуть на свою жизнь
В рамках программы "Ранок з Україною" на канале "Україна" рассказали, кто из украинских звезд не представляет жизни без йоги, а кто как услышит о "позе воина" за сердце хватается.
Когда разогревается полностью тело, и ты начинаешь его тянуть в разные стороны: ноги, руки, спину – тело становится податливым. После тренировки ты понимаешь, что ничего жирного, мучного и сложного для твоего желудка не нужно, а хочется есть только легкую пищу
– комментирует Виталий Козловский.
Пока другие ходят на йогу время от времени, известный дизайнер Андре Тан сам кого хочешь научит.
Я просто уже 18 лет занимаюсь йогой и могу сказать одно – не было бы йоги, не было бы и Андре Тана. С помощью упражнений ты можешь с собой договариваться – ты чувствуешь свое тело
– поделился Тан.
В ТЕМУ: Топ-6 комнатных растений, которые принесут в дом любовь и семейное счастье
А вот Олю Горбачеву больше заинтересовали духовные практики по йоге. Певица поразила своим заявлением.
Йога спасла и нашу с мужем семью. Йога дает такой бонус-эффект – где-то за полгода практики человек прекращает употреблять алкоголь, есть мясо. И когда муж все это прекратил делать – у него вновь открылись глаза: «Как же я вообще мог оставить такую девушку?
– рассказала Оля.
Оказалось, десять лет назад, когда вся Украина обсуждала громкий развод певицы с продюсером Юрием Никитиным – она увлеклась йогой. И не пожалела.
И какой бы прекрасной ни была йога, подходит она не всем, например, Ирина Билык предпочитает более активные виды тренировок.
Йога – это вообще не для меня! Я люблю, чтобы все было энергично...
– комментирует Билык.
Фото в тексте: Instagram.com
