Экс-«холостячка» Роза Аль-Намри раскрыла секрет стройной фигуры без диет
Экс-"холостячка" Роза Аль-Намри еще несколько лет назад поразила зрителей тем, как сильно похудела. С тех пор звезда держит себя в форме и делится своими секретами похудения: определенный режим питания и знаменитое упражнение "планка".
Недавно Роза стала ведущей проекта "Світами за скарбами" на телеканале СТБ, по правилам которого участники будут бороться за победу, проходя квесты в разных уголках мира.
В ТЕМУ: «Спорную ситуацию можно решить с помощью поцелуя»: Оля Цибульская о гармонии в отношениях
Участие в таком шоу очень обрадовало Аль-Намри. Это хороший повод совместить приятное с полезным: записать несколько выпусков, а в свободное от съемок время насладиться отдыхом.
Как признается сама Роза, держать себя в форме в поездке – дело не из легких: "Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела".
В ТЕМУ: 3 романтические истории украинских звезд, которые вдохновят влюбиться
Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но, оказывается, ведущая "Світами за скарбами" нашла способ этого избежать.
Первое, о чем я начала переживать в командировках, – не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти… В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном
– рассказывает Роза Аль-Намри.
Фото в тексте: Instagram.com
