Вера Брежнева рассказала, от какого продукта отказалась, чтобы иметь стройную фигуру

Вера Брежнева рассказала, от какого продукта отказалась, чтобы иметь стройную фигуру
Вера Брежнева призналась, благодаря чему ей удается поддерживать идеальную фигуру.

По словам певицы, она полностью исключила из рациона сахар. Его Вера заменяет медом и фруктами. Также у Брежневой – особые отношения с молочными продуктами.

/storage/shares/uploads/files/68083_0.jpg

Я не употребляю молочные продукты, ни цельное молоко, ни сметану, вместо сметаны в салат могу добавить йогурт. Иногда я ем творог и редко, если сильно хочу, могу выпить кефир или йогурт, - написала звезда.

В ТЕМУ: 

К слову, Брежнева каждое утро ест каши, а ужинает не позже 8 вечера.

/storage/shares/uploads/files/72817_0.jpg

Для меня обязательно трехразовое питание. Я очень люблю каши, просто обожаю, поэтому мой завтрак состоит чаще всего из каш. Обед у меня — самый плотный прием пищи. Ужин — самый легкий, он должен закончиться до 8 часов вечера. Мой ужин состоит из белка, овощей, белого или зеленого цвета, - написала Бренжнева в  Инстаграме. 

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Кейт Миддлтон европейский тур
6 лучших нарядов Кейт Миддлтон в рамках европейского тура
Следующий пост
15 новых видов самой вкусной пиццы в летнем меню Positano
15 новых видов пиццы от всемирно известного пиццайолы в Киеве

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему мы экономим на себе и чем это опасно для здоровья и счастья

Вы удивитесь, но привычка экономить на себе крадет не деньги, а здоровье, радость и чувство собственной ценности.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забег ради спасения детских сердец ко Дню сердца

28 сентября в Бучанском городском парке состоится благотворительный забег Kind Hearts Run от фонда «Твоя опора», приуроченный ко Всемирному дню сердца.
Lifestyle

«Мавка. Справжній міф»: у Києві завершено зйомки романтичного фентезі

Цими вихідними завершився знімальний період повнометражного кінофільму «Мавка. Справжній міф».
Lifestyle

Павленко, Гутцайт, Грешнова, Лавренюк: зірки завітали на арт-вечір підтримки Нацгвардії

Знаменитості завітали на благодійну презентацію свіжодруку «Книга-мандрівка. Українці» від видавництва #книголав у Sapience Music Bar.