5 известных людей, которые спят не больше 4 часов в сутки
Почему так происходит? Ученые говорят, что причина проста – жажда к новым открытиям или к творчеству побеждает желание спать. И, действительно, многие известные люди признаются, что просто не могут остановить работу.
Дональд Трамп
Президент США Дональд Трамп спит по 4 часа в сутки. Эта привычка сформировалась у него уже достаточно давно.
В ТЕМУ: Младшая сестра Ким Кардашьян кардинально сменила имидж
«Успешный человек не может долго спать», - уверен Трамп. И, действительно, ему удалось построить настоящую бизнес-империю, и в то же время не остаться без семьи. Трамп умеет находить время на все.
Марк Цукерберг
Марк Цукерберг спит по 3 часа в сутки. Более того, он уверен, что современный человек не может разделять работу и личную жизнь – все долго происходить в гармонии.
Именно поэтому вторая половина должна также быть увлеченной каким-то делом. Иначе гармонии не будет.
Джоан Роулинг
Автор книг про Гарри Поттера считает, что нельзя терять время на сон, когда его можно провести более интересно. Сама писательница спит не более 3-4 часов в сутки.
В ТЕМУ: Певица Гайтана впервые стала мамой
При этом, Джоан уверяет, что чувствует себя просто превосходно.
Стив Джобс
Стив Джобс был уверен, что люди, которые готовы не просто выполнять задачи, но и генерировать идеи, не могут долго спать. Он часто работал до 3-4 утра, а в 8 снова был на месте.
«Работа должна быть делом жизни, тогда ты не будешь относиться к рабочему времени, как к каторге», - уверен Джобс.
Илон Маск
Илон Маск – руководитель Tesla не спит дольше трех часов в сутки, и крайне редко берет отпуск. По мнению Маска, эти два фактора одни из основных на пути к успеху.
В ТЕМУ: Счастливый папа: Дмитрий Шепелев отдыхает в Греции с 4-летним сыном Платоном
Интересно: ученые, в свою очередь уверены, что сон человека не должен быть менее 8 часов в сутки. Короткий сон приводит к различным заболеваниям и нервным расстройствам.
Фото: Facebook
