5 продуктов, которые противопоказано есть на голодный желудок

продукты
Представляешь, твоя любимая еда может навредить больше, чем принести пользы. Теперь, когда у тебя появится желание заморить червячка, ты тысячу раз подумаешь, а лишь потом съешь то, что полезнее для твоего желудка.

1. Бананы

/storage/shares/uploads/files/2379.jpg


В них содержится очень много магния, поэтому употребление бананов может привести к нарушению магнево-кальцевого баланса в организме.

Это может влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А также на то, что ты целый день будешь как выжитые лимон – сонная и вялая.

2. Апельсины

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_34508859_m-2015.jpg


При употреблении на голодный желудок этих солнечных фруктов, в желудке увеличивается количество газов и кислоты.

Поэтому, если ты решила выпить на завтрак свежевытого апельсинового сока, постарайся перед этим съесть тарелку овсяной каши.

3. Йогурт

/storage/shares/uploads/files/2823.jpg


Йогурт начинает терять свои полезные свойства, когда употреблять эту вкусняшку на голодный желудок. Он помогает пищеварению только в том случае, если принимать его через 2 часа после еды.

4. Помидоры

/storage/shares/uploads/files/depositphotos_8720431-Sliced-tomatoes-11.jpg

В помидорах содержится большое количество пектина и дубильной кислоты, что могут разъедать и раздражать стенки желудка.

5. Чеснок

/storage/shares/uploads/files/depositphotos_9847463-Fresh-garlic-isolated-on-white.jpg

Чеснок лечит такие заболевания, как дизентерия, диарея и колит. Но если съесть его на голодный желудок, то аллицин, который в нем содержится, может раздражать стенки желудка, что может вызывать неприятные болевые спазмы.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Голос країни 6
"Голос країни 6": смотреть онлайн выпуск от 29.05.2016
Следующий пост
Пинк
Брак певицы Пинк находится под угрозой краха

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Боль в горле или тонзиллит? Как понять и что делать дальше

Тонзиллит – это не просто боль в горле, а сигнал организма о перегрузке и необходимости заботы о себе.
Красота

Косметологиня Олена Харченко: «Масаж обличчя – делікатний спосіб розгладити зморшки»

У світі косметології дедалі більше жінок відмовляються від агресивного втручання на користь м’яких, природних і водночас ефективних методів. Один із таких підходів – ручний масаж обличчя, який стає все більш затребуваним у anti-age практиці. Він не змінює риси обличчя, не порушує міміку, а працює з глибинними причинами вікових змін – через м’язи, лімфу, мікроциркуляцію та тканинне дихання.
Шоубиз

Мастер Шеф 15 сезон выпуск 12 смотреть онлайн – 17.05.2025

В 12 выпуске «Мастер Шеф 15» участники прошли сквозь время, шифры и кулинарный аукцион, чтобы приблизиться к заветной десятке лучших.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.