Как все успевать: 4 правила продуктивности от Маши Ефросининой
«Единственная» делится историями достижений женщин Украины в различных сферах деятельности. Эти истории станут вдохновением для сотен других женщин. Героини этих историй — номинантки престижной премии «Жінка України 2019» от Единственной.
Телеведущая Маша Ефросинина номинирована на премию в рубрике «Шоу-бизнес». И если ты считаешь ее достойной победы, то поспеши проголосовать!
Так, Маша Ефросинина — пример невероятной трудоспособности и продуктивности. Девушка, которая не останавливается никогда! Как ей удается все успевать?
Просыпайся рано
Маша Ефросинина придерживается известного правила — кто рано встает, тому бог дает. Поэтому она каждый день просыпается в 7 - 8 утра и исключение только воскресенье.
Ведущая признается, что правило просыпаться в 5 утра не для нее — дети и другие обязанности не позволяют такой роскоши.
Час на себя
Каждое утро она старается уделять время для себя: завтрак, кофе, планирование или медитация. Это все поможет тебе настроиться на правильную волну.
Планирование
Маша не советует планировать свою жизнь на 10 лет вперед. Но планирование недели поможет тебе дисциплинироваться и знать, что и когда ты будешь делать. Это помогает.
Неприятные дела с утра
Не стоит откладывать сложные или неприятные задачи на вечер. Маша советует делать все с утра. Тогда к обеду у тебя будут решенные сложные задачи, которые помогут тебе провести остаток дня приятно.
