3 токсичные установки, из-за которых ты чувствуешь себя некрасивой
Наверняка ты знаешь множество людей, которые не подходят под типичные стандарты красоты, но это не мешает тебе считать их красивыми и обаятельными. Понимаешь о чем это? Правильно, про самоощущение.
Для того, чтобы чувствовать себя красивой, тебе обязательно нужно избавиться от трех самых популярных токсичных установок, которые мешают быть красивой.
Самобичевание
Да, все мы любим разговаривать «по душам» с подругами. Однако, почти всегда эти разговоры (особенно за бокальчиком) заканчиваются воспоминаниями о былых временах и рассказом о том, кто сколько набрал. Или самая самовлюбленная из вас начинает говорить, что она красотка, а вы нет. После таких бесед ты начинаешь чувствовать себя разбитой.
В любом случае, токсичные разговоры и (как следствие) токсичные мысли о том, что ты не красивая и вообще «непонятно зачем живешь» нужно гнать поганой метлой. От них ты точно лучше не станешь.
Пусть другие будут теми, кем хотят
И ты тоже. Просто позволь это себе и другим. Знаешь о чем это?О том, когда ты сплетничаешь о внешности других людей и не понимаешь: «как у этой некрасивой, толстой и носатой такой красивый парень».
Прекрати оценивать себя и других по каким-то размытым стандартам. Реальная жизнь — не шоу «Топ-модель по-украински».
Не сравнивай
Когда ты начинаешь сравнивать себя с «дочкой маминой подруги» или блогерами, например, то ты просто убиваешь себя. Я знаю, это сложно. Но ты просто возьми и перестань сравнивать себя — мы все разные. А ты красивая.
