5 правил продуктивной жизни от Аниты Луценко

5 правил продуктивной жизни от Аниты Луценко
Анита Луценко ‑ популярный фитнес-тренер и просто успешная девушка. Как ей это удается?

Анита Луценко вдохновление и пример для многих девушек. Она поражает своей работоспособностью и стремлением к успеху. Как ей это удается?

Вот 5 правил продуктивности и успешной жизни от Аниты Луценко.  

Планирование  

Анита — адепт планирования. Она четко планирует свой день и расписание, используя все правила тайм-менеджемента. И с вечера вносит в свой распорядок все.  

https://www.segodnya.ua/img/article/11195/50_main_new.1487878088.png

Уметь принимать  

Анита говорит, что никогда нельзя отказаться от помощи или подарков. Ведь в таком случае, жизнь может решить, что тебе ничего не нужно и в будущем лишит еще чего-нибудь.  

Правильно питайся  

Каждый прием пищи важен, а три приема пищи — это необходиомсть для каждого человека. Поэтому Анита старается никогда не оставаться голодной.  

Работай в команде  

Когда ты работаешь в команде, то мотивируешь и себя, и своих коллег. Это круговорот бесконечной энергии, который помогает вам все двигаться вперед.  

https://liza.ua/wp-content/uploads/2017/09/20687963_156561068233192_6186488747337449472_n-819x1024.jpg

Используй технологии  

Современные технологии помогают сделать нашу жизнь лучше. Не стоит их избегать, но правильно использовать в своей работе и повседневности. 

Кстати, 4 ноября Анита Луценко поделиться с тобой секретами своего успеха на самом главном событии осени – конференции Connecting women. Ждем тебя!

Предыдущий пост
секс
«Давай по‑быстрому»: 6 советов, как сделать спонтанный секс идеальным
Следующий пост
свобода
Как перестать жить для мужчины и начать жить для себя

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.